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Aquafitness Videos
Gender
Frau
Frau & Mann
Mann
Anstrengung
Einsteiger
Fortgeschrittene
Mittelstufe
Dauer
15-30 min
30-45 min
unter 15 min
Pool und Verjüngung
Frau & Mann
unter 15 min
Einsteiger
Innere Balance
Frau
15-30 min
Einsteiger
Langeweile abbauen
Mann
30-45 min
Einsteiger
Glücklich werden
Frau & Mann
15-30 min
Einsteiger
Körperabwehr in Schwung bringen
Frau
30-45 min
Einsteiger
Dopamin ausschütten
Mann
30-45 min
Einsteiger
Alternative zur Schlafpille
Frau & Mann
Einsteiger
Fit für das Büro
Frau & Mann
30-45 min
Einsteiger
Vor dem Abendessen
Frau & Mann
30-45 min
Einsteiger
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